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Les cours de yoga à Alfortville, Paris, et les stages de yoga en France et Andalousie...cet saison sera génial !

3/9/2018

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Bonjour Good People ! 

J'espère que vous avez eu un bel été et vous êtes prêts pour la rentrée 2018 ! 

Comme prévu, il y a eu des changements au planning pour cette année. J'espère que vous pourrez continuer à pratiquer soit avec moi dans un autre cours, à la maison, ou dans un de quatre stages que je vous propose cette saison...mais ne lâchez surtout pas !  

NOUVEAU COURS À ALFORTVILLE !!!
En collaboration avec l'association Kulture DJ, c'est confirmé que j'animerai deux cours de yoga dans la nouvelle salle à côté de l'école élémentaire Victor Hugo. 
Les cours devraient commencer le 20 septembre, à confirmer très rapidement : 
19h Hatha Yoga
20h15 Vinyasa Yoga
 Comme auparavant, ce n'est pas moi qui gère l'administration des cours, donc il faut contacter Kulture DJ directement pour les tarifs, l'inscription, etc. 
Merci de leur contacter à partir du 10 septembre via email : 
[email protected]



La reprise à Gérard Arnaud Yoga sera le 7 septembre : 
Les vendredis 19h-20h30
Vinyasa Yoga et Détente 
niveau 1-2

3 Passage Rauch 
Paris 11ème. 

Vous trouverez les tarifs sur mon site web ici.

En espérant vous voir bientôt dans un cours ou un stage,
Namaste
Antonée

Cliquez sur les photos ci-dessous pour plus d'informations sur les stages
Fall Into Winter:
Stage de Hatha Flow et Relaxation,
9-11 novembre 2018
en Normandie
Un stage parfait pour ceux qui cherchent trouver un bon équilibre entre l'effort et relaxation. La pratique sera tonique mais accessible pour tous niveaux de pratiquants. Après la pratique, faites une pause avec une tasse de thé et un livre à côté de la cheminée, faites vous masser, ou faites une balade.
Un week-end rien que pour vous et vos envies. Pas mal, non? 

Ouvert à tous les niveaux de pratiquants, il reste encore quelques petites places.
Vacances de yoga en Andalousie
31 mai - 5 juin 2019
en collaboration avec Lucia Yoga Retreats

Pour le week-end d'Ascension, pourquoi pas une petite évasion à Grenade pour goûter les rayons de soleil de printemps, les cours de yoga variés, la bonne nourriture, et un beau paysage ? 

Après le cours vous pouvez vous détendre sur la plage, reposer à côté de la piscine, aller à la montagne, profiter des visites, et balades sur cette retraite de yoga, tout compris dans la belle Grenade en Espagne.  Vous aurez le choix entre quatre cours de yoga par jour : deux dynamiques et deux détente, selon vos envies.  Pas mal, non ? Il y a une remise pour ceux qui s'inscrire tôt  et / ou à deux.

Cliquez la photo ci-dessus pour l'information et comment s'inscrire
Spring Into Summer:
Stage de Week-end Vinyasa Flow
le 14-16 juin 2019
dans la Perche

De retour pour le 4ème année, Antoine, Caroline, et Cléa nous accueillent dans leur beau gîte pour un week-end de Vinyasa Yoga, de méditation, Pranayama, bonne nourriture, un feu de camp, l'amitié, et calme. Un stage génial pour ceux qui souhaitent avancer dans leur pratique posturale de Vinyasa Yoga et se détendre dans la campagne proche de Paris.

Ce stage est limitée à 12 participants alors n'hésitez pas et réservez vite votre place.
Stage de Hatha Yoga et Randonnée
le 21-27 juillet 2019
dans le Sud Aveyron, France

Et pour la finale, je vous propose mon stage favoris dans le sud Aveyron, où Sylvie et Jean-Yves vont partager leur coin de paradis avec nous pour le 5ème année.

Yoga, randonnée, piscine, les sorties pour le lac et / ou le balnéo. Une semaine bien remplie des rires, bonne nourriture, quelques courbatures, d'air frais, et surtout de bonheur.

Ce stage se remplit vite et les chambres individuelles partent très tôt, alors n'hésitez pas et réservez bien en avance. 

Je vous souhaite une belle rentrée ! 
À bientôt sur les tapis. 
Thank you for the proofreading, Liz !

Antonée Lua
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