 Laissez le bon temps continuer...chez Gérard Arnaud Yoga cet été. Je suis heureuse de vous annoncer que je vais animer quelques séances de Vinyasa Yoga de niveau 1 (débutant), niveau 2 (intermédiaire), et niveau 3 (avancé) à partir du 21 juin.
Voici quelques dates : 21 juin Vinyasa 1-2 9h45-10h45 21 juin Vinyasa 2 11h00-12h00 10 juillet Vinyasa 3 12h15-13h45 Vous trouverez les autres cours sur le planning de juin et juillet et il y a même un cours en août. Donc si vous êtes ici, venez me rejoindre ! Cliquez ici pour accéder leur site pour les tarifs et infos sur la salle.
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Cela a été dit à maintes reprises, mais cela est vrai. Nous, à l'occident, accordons trop d'importance à la pratique externe du yoga. En particulier à cette époque où l'image est plus importante que le contenu. Je ne suis pas innocente dans cette affaire, de sorte que je retiens de pointer le doigt. Cependant, c'est mon plus sincère espoir qu'en partageant ce que le peu que je connais de cette vaste et complexe science Hatha Yoga, quelqu'un sera prêt à aller un peu plus loin, au delà de la pratique physique et à commencer à faire le travail interne. Encore une fois, je ne suis pas le plus stable avec ma pratique de la méditation ou même à appliquer les Yamas et Niyamas dans mon quotidien, mais j'essaie. C'est tout ce que l'on peut faire vraiment n'est-ce pas? Essayez d'aller un peu plus loin, essayez de comprendre un peu plus, essayez d'ouvrir et de partager, essayez de ne pas avoir peur de vivre pleinement, profondément et complètement avec amour. Voici une illustration que j'ai trouvé sur l'internet crédité au site de Raleigh NC Yoga. C'est un rappel agréable et facile des huit voies de la libération. Un guide en ce qui concerne la façon de vivre correctement, en tenant l'espace pour votre moi le plus vrai, et en sachant que vous êtes une extension de déesse. Un être de lumière incroyable et de possibilités infinies. C'est un rappel pour moi autant que pour vous.  |
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