Wahoo ! Merci à l'équipe d'Esprit Yoga - Cassandre Lavoix, Sreemati, Andrea, et Anaïs - pour une séance de photo superbe.  

As the earth moves beneath our feet and new mountains emerge from the depths of the sea,
All that was hidden must now be revealed.
With nothing left to cling to and no one to blame,
We are at last alone with ourselves, immersed in the ocean within,
diving below the surface again and again while it rises up to meet us.
And so we learn to breathe
into the turbulent waters of our emotions
To find the inner anchor that holds still as the winds of change and uncertainty blow through our minds, our homes, our World.
Nowhere left to run
Right here, right now, Open, Ready
It is time to return to Wholeness
To Remember Who We Are.

Many blessings on this lunar eclipse!

Bonjour ! Ce soir, le 15 avril, la Terre, la Lune et le Soleil se trouveront dans un alignement parfait, ce qui créera une éclipse totale de Lune ou, en anglais, le "Pink Moon". Malheureusement, nous ne pouvons pas la voir en Europe cette fois mais nous avons rendu compte de ses effets dans nos vies ces derniers jours - manque de sommeil notamment. Voici un lien pour un site que je trouve génial. C'est en anglais mais je pense ça vaut un regard, Mystic Mamma. Namaste.

Bonjour Good People ! Tout d'abord, un grand remercie à Danielle d'avoir mentionner l'article dans l'Esprit Yoga de Mars/Avril. Dans l'article ils parlent de le lien entre le souffle et l'équilibre physique, énergétique, et psychique. Malheureusement dans les cours nous n'avons pas beaucoup de temps de pratique les exercices de respiration profondément. Pour ceux parmi vous qui aimerez découvrir le souffle autrement, l'organisme "The Art of Living" organise les ateliers découvertes sur Paris. Cliquez ici pour plus d'info sur les ateliers. Namaste !