Bonjour Good People ! Tout d'abord, un grand remercie à Danielle d'avoir mentionner l'article dans l'Esprit Yoga de Mars/Avril. Dans l'article ils parlent de le lien entre le souffle et l'équilibre physique, énergétique, et psychique. Malheureusement dans les cours nous n'avons pas beaucoup de temps de pratique les exercices de respiration profondément. Pour ceux parmi vous qui aimerez découvrir le souffle autrement, l'organisme "The Art of Living" organise les ateliers découvertes sur Paris. Cliquez ici pour plus d'info sur les ateliers. Namaste !
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April 2023
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