Stage d'été, Yoga in the Park, planning 2015-2016...

31/5/2015

life, peace, and prosperity through movement

Bonjour Good People !
J'espère que vous allez bien. J'ai pas mal des infos à transmettre alors prenez le temps de lire tranquillement.
À noter : il auras cours jusqu'au 2 juillet !
Si vous avez des questions, je suis à l'écoute via email ou mon mobile 07.53.91.64.35
Namasté !

Stage d'été, le 5-11 juillet

Encore quelques places!
N'hésitez pas de prendre une semaine pour soi, pour se retrouver avec votre souffle, le nature, la bonne nourriture, yoga et randonnée dans un gîte confortable et chaleureux avec les gens sympathiques.
Pendant ce stage, nous allons aborder les huit membres du yoga - méditation inclus, comment le yoga pourra améliorer notre vie quotidienne, et comment établir une pratique du yoga posturale à la maison.
Un retrait du yoga et le meilleur façon d'avancer votre pratique en permettant la mentale et l'esprit de concentrer sur une chose - votre bien-être. N'hésitez plus pour inscrire, faites un cadeau à vous ou un proche et rejoignez-nous !
Cliquez ici pour plus d'info

Pour cet dernièr atelier de saison, nous allons apprendre les postures et pranayama (techniques de respiration) qui nous permettent à atteindre un état de calme où on peut plus facilement pratiquer la méditation. La méditation est une pratique formidable, accessible à tous, le seul pré-réquis et d'avoir la volonté de trouver un moment de véritable paix chaque jour. La pratique sera douce et accessible à tous.
35€
20€ pour ceux inscrits dans le stage d'été à Sud Aveyron

Le Planning 2015 - 2016
J'apprit récemment qu'il n'était pas claire pour certains cette année que dès vous avez une carte, vous pouvez venir à tous les cours que vous voulez, pas seulement le cours où vous êtes inscrits. Profitez-en pour venir et pratiquer quand vous l'avez envie, votre esprit vous remerciera :)

Mardi 19:00 - 20:30 Hatha Flow Débutants

Mercredi 09:30 - 11:00 Vinyasa Débutants

Jeudi 18:30 - 20:00 Hatha Yoga Open Level

Thursday 20:00 - 21:30 Vinyasa Open Level

Tarifs
À l'unité 15 €

10 cours 135 €

20 cours 235 €

L'année 400 € - pour ceux qui peuvent venir au moins deux fois par semaine pendant le saison, cette carte est la meilleur valeur pour vous !

L'année dernière nous n'avons pas eu la chance avec le météo, mais on va essayer de nouveau, cette fois avec une petite balade à vélo ajouté ! Le Parc Interdépartemental des Sports de Choisy est à coté de chez nous, vingtaines de minutes à vélo, peut-être 10 mins en voiture, et accessible par le 103 - je vais vérifier l'arrêt le plus proche de notre point rdv pour ceux qui viennent par bus et le parking pour ceux en voiture.
Entretemps, je vous propose un rdv sur l'île au Cointre, le dimanche, 21 juin à 15h, les vélos, une goûter, et une serviette ou paréo prêts à partir. C'est une sortie familliale - il y a une plaine de jeux à coté ou ils peuvent aller tranquillement. - Tzipi seras là pour les animer aussi! Le parc et vraiment sympa, propre, grand, et calme. Ouvert et grauit, amènerez votre famille, les amis...
Envoyez-moi un mail pour me dire si vous venez et comment.

Let's go!

Votre Avis Compte

J'essais d'être à l'écoute de vos commentaires et avis concernant les cours et la pedagogie sont très important pour moi d'ameliorer comme guide. Si vous voulez partager votre expérience avec d'autres élèves présent ou futurs, suivez ces liens vers Cours Avenue, Facebook, ou Google+.

Presqu'à la fin...

Ma fille et ses amies collectionnents des livres pour créer un "lending library" dans une maison de retraite et aussi dans une quartier où les enfants n'ont pas forcement les moyens d'achèter des livre. Si vous avez des livres adultes ou enfants que vous voulez contribuer amenez-le(s) la semaine prochaine au cours.

Les liens pour les vidéos en français, accessible à tous! Vraiment...
Merci à Ariane qui m'a envoyé un lien vers un vidéo que je trouve bien pour une pratique à la maison. Trouvez-le ici

Pour ceux intérésser d'avoir accès à des cours de yoga en français, visitez Yoga Chez Moi. Simple, prix abordable, avec les enseignants de bonne qualité en plusieurs styles.

Voila c'est tout! Passez une bonne journée et à bientôt !