Fall equinox 2020

"Que je sois ouvert à la magie sous toutes ses formes sauvages, mystérieuses et belles.
Que je n'ai pas peur de mon propre pouvoir et que je traverse mes autres peurs avec courage."
extrait Molly Remer 2018

Je suis tellement excitée que les cours à Alfortville reprennent le mardi 22 septembre. Avec la pandémie, il n'était pas certain que l'association puisse avoir la salle. Liliane a dû vraiment pousser pour que les cours auront lieu et je lui en suis très reconnaissante.

Pour ceux d'entre vous qui ne le savent pas, j'ai commencé à enseigner en janvier 2013, ici même à Alfortville sur rue Jules Guesde. Mon inspiration pour enseigner était de fournir à notre quartier un lieu 
pour découvrir ou «allez plus loin» dans leur pratique du yoga à côté de chez nous. À cette époque, il n'y avait qu'une poignée de cours disponibles dans le quartier et pas de Vinyasa. Aussi nerveuse que j'étais de donner les cours en français avec mon fort accent américain, faire ce premier pas malgré mes peurs a été le début d'une merveilleuse aventure, tout commençant dans ce petit studio sur rue Jules Guesde. Dans ces années depuis cette première la classe, les étrangers sont devenus amis, les pratiquants sont devenus des enseignants, les familles se sont agrandies, nous avons fait des stages, partis en retraits, et nous avons tellement ri et nous nous sommes soutenus mutuellement ... c'était fantastique de servir ma communauté de cette façon. Je suis tellement reconnaissant et honoré pour tous ceux qui m'ont permis de guider vos asanas et m'ont soutenu en tant de manières.

L'équinoxe d'automne aura lieu ce mardi et j'ai le sentiment sincère qu'il marquera le début de ce qui sera une année d'approfondissement du souffle, le mouvement fonctionnel et de la conscience...un vrai bien-être. J'espère que cette pratique contribuera à nous tous à trouver un équilibre en nous-mêmes qui nous permettra de survivre à tout ce qui peut venir aussi imprévisible que cela. Nous savons maintenant plus que jamais que, parfois, nous n'avons aucun contrôle sur les événements qui affectent profondément nos vies. C'est à ce moment-là que nous devons creuser un peu plus et s'enraciner de rester solide d'esprit, ancré dans notre fondation, d'autant plus que les mois d'hiver arrivent. Que notre pratique soit le moment où nous honorons notre vrai être dans son intégrité ; l'amour, la joie, la rage, la confusion, le beau et pas si beau également. Observez et explorer la totalité de nous-mêmes avec patience en déplaçant nos corps et en secouant les toiles d'araignées mentales et physiques pour rester ouvert et équilibré.

Pour ceux d'entre vous qui se sont inscrits au cours de mardi, on se verra mardi ! Les cours seront stimulants et amusants. Mon accent américain est un peu plus lourd que d'habitude car j'ai parlé beaucoup d'anglais ces derniers temps alors soyez patient. Il reviendra assez rapidement à son franglais normal.

Pour tous ceux qui lisent ceci, passez un merveilleux journée!

Antonée